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Dieta da berinjela, como fazer

A dieta da berinjela é simples de ser feita, por isso mesmo vem ganhando tantos adeptos. Veja aqui como fazer parte desta dieta, emagrecer e ainda pro cima ficar linda.

A dieta da berinjela é bem conhecida por todos, pois este alimento faz muito bem, com ele é possível secar cerca de três quilos por semana, e ainda por cima, manter a saúde em dia, o corpo bonito e a auto estima muito mais elevada.

Dieta da berinjela, como fazer

Dieta da berinjela, como fazer

Como muitas pessoas estão atrás do corpo perfeito, de ter um visual ainda mais bonito, a dieta da berinjela é uma ótima opção, já que este alimento contem apenas 16 calorias em 100 gramas, ou seja, é uma quantidade muito baixa de calorias, permitindo que você consuma a berinjela sem nenhum tipo de culpa.

Que a berinjela faz muito bem para o corpo, mas, poucas pessoas sabem que na dieta da berinjela, além de perder peso, ela auxilia a limpar o seu organismo, a eliminar toxinas, faz com que o fígado funcione de forma melhor, reduz a gordura do corpo e diversos outros benefícios.

Cardápio da dieta da berinjela

Diferente das outras dietas, a dieta da berinjela não tem um cardápio especifico, não tem uma rotina a ser seguida. Para fazer essa dieta você deve consumir um litro de água pro dia com berinjela.

Para fazer a água com berinjela, você vai precisar de um litro de água e uma berinjela. Em uma jarra, você coloca a água e depois, pica a berinjela e deixa na água de um dia para o outro. No dia seguinte você deve consumir essa água no decorrer de todo o dia.

Lembre-se que o ideal da dieta da berinjela, é consumir essa água, por três dias, descansar três dias. Desta forma, você vai emagrecer de forma eficaz e muito eficiente.

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173 Respostas para " Dieta da berinjela, como fazer "

  1. jessica disse:

    posso fazer essa dieta com laranja

  2. estefany disse:

    Essa água faz a pessoa fazer cocô minha mãe diz que as gorduras saindo .vale apena já começei

  3. monique disse:

    Eu quero muito emagrecer eu tenho 1m60cm tenho 33 anos estou pesando 75k como tomo a água da beringela me ajuda

  4. monica disse:

    Oi tenho 27 anos estou com 100 quilos,gostaria de perde 30 quilos .amanha comeco a tomar a agua,espero que de certo, depois de um mes volto pra contar as novidades.

  5. vaneza dos santos disse:

    a cerca de tres anos atras tomei por des dias sibutramina. perdi 5 k. perdi 5 e ganhei + 10. sera q essa dieta da berinjela vai funcionar???

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